-
Oefening vir Fisiese en Geestesgesondheid
Dit is bekend dat oefening baie fisiese voordele bied, soos gewigsbeheer, verbeterde hartgesondheid en verhoogde krag. Maar het jy geweet dat oefening ook jou verstand gesond en jou bui gelukkig kan hou? Die geestesgesondheidsvoordele van oefening is groot en beduidend. Eerstens, oefenvrystelling ...Lees meer -
Vandag sal ek jou leer hoe om 'n trapmeul vir fiksheid te gebruik
Fisiese aktiwiteit is noodsaaklik om gesond te bly, en hardloop is een van die maklikste vorme van oefening. Nie alle seisoene of plekke is egter geskik vir buite hardloop nie, en dit is waar 'n trapmeul inkom. 'n Treadmill is 'n masjien wat die ervaring van hardloop op 'n plat ...Lees meer -
Is jy nog bekommerd oor jou figuur? Hier is 'n paar wenke om jou te help!
In vandag se samelewing gee mense al hoe meer aandag aan hul voorkoms. As jy een van daardie mense is wat steeds met hul figuur sukkel, is jy nie alleen nie. Gelukkig is daar baie maniere om jou voorkoms te verbeter en jou algemene gesondheid ’n hupstoot te gee. Hier is 'n paar wenke om te help...Lees meer -
Vul jou liggaam aan: Hoe om te eet tydens oefening
Vir sportentoesiaste is die eet van 'n gesonde dieet van kritieke belang om op hul beste te presteer. Of jy nou 'n professionele atleet of 'n naweekvegter is, die kos wat jy eet kan 'n groot impak hê op hoe jy voel en presteer. In hierdie blog sal ons topvoedingswenke vir die aktiewe sport-e...Lees meer -
Hoe om die beste trapmeul vir jou fiksheidsdoelwitte te kies
Soek jy 'n trapmeul om aan jou fiksheidsbehoeftes te voldoen? Met soveel opsies op die mark, kan dit oorweldigend wees om die regte een te kies. Met dit in gedagte, het ons 'n omvattende gids saamgestel om jou te help om die beste trapmeul vir jou te kies. 1. Definieer jou fiksheidsdoelwitte Voor b...Lees meer -
Hardloop of draf: watter metode is beter vir vinnige resultate?
Hardloop en draf is twee van die gewildste vorme van aërobiese oefening wat jou fisieke fiksheid en algemene gesondheid kan help verbeter. Hulle word ook beskou as die maklikste en doeltreffendste manier om kalorieë te verbrand, stres te verminder en stamina op te bou. Maar wat is beter vir vinnige resultate - hardloop ...Lees meer -
Wat gebeur met jou liggaam as jy vyf kilometer per dag hardloop?
As dit by 'n oefenroetine kom, is hardloop een van die gewildste keuses. Dit is 'n eenvoudige en doeltreffende manier om jou algemene gesondheid en welstand te verbeter. Om vyf kilometer per dag te hardloop kan aanvanklik uitdagend wees, maar sodra jy in die gewoonte kom, hou dit baie voordele vir jou liggaam in en...Lees meer -
Aftelling na die 40ste China Sportskou: Insigte van Zhejiang Dapao Technology Co., Ltd.
Die aftelling het begin! Oor net 11 dae sal die 40ste China Sporting Goods Show in Xiamen afskop, en dit beloof om die perfekte plek te wees om die nuutste neigings, tegnologieë en innovasies in die sport- en fiksheidsbedryf ten toon te stel. As 'n toonaangewende vervaardiger van fiksheidstoerusting in China, Zheji...Lees meer -
Dalk seevrag ten goede of slegter?
Volgens data wat deur die Baltic Freight Index (FBX) vrygestel is, het die internasionale houervragindeks van 'n hoogtepunt van $10996 aan die einde van 2021 tot $2238 in Januarie vanjaar gedaal, 'n volle 80% afname! Die figuur hierbo toon 'n vergelyking tussen die piekvragtariewe van verskeie ma...Lees meer -
Jy sal nuwe dinge in ons stand vind. Sien jou by die China Sportskou
In onlangse jare het die fiksheidsbedryf ongekende groei beleef. Namate mense meer gesondheidsbewus word, versterk fiksheidstoerustingvervaardigers hul kompetisie om innoverende produkte aan te bied wat aan diverse fiksheidsbehoeftes voldoen. Ons maatskappy is een van die voorste name in die treadmil ...Lees meer -
Werkersdag kom op 1 Mei, en so ook ons promosie!
Die langverwagte 1 Mei Werkersdag is uiteindelik hier, en saam met dit kom 'n rits promosies wat beloof om die vakansie nog meer opwindend te maak. Aangesien werknemers regoor die wêreld hierdie dag met welverdiende rus, ontspanning en sosiale byeenkomste vier, het ons 'n spesiale aanbod wat jou toelaat om o...Lees meer -
Om hierdie somer fiks te word: Die geheim om jou droomliggaam te bereik
Die somer is op hande en dit is die perfekte tyd om in vorm te kom en daardie lyf te kry waarvan jy nog altyd gedroom het. Maar met die pandemie wat ons dwing om maande lank binnenshuis te bly, is dit maklik om in ongesonde gewoontes in te gaan en 'n slap lyf te ontwikkel. As jy steeds deur jou figuur ontsteld is, ...Lees meer
