Hou jy van stap of hardloop, maar is die weersomstandighede nie altyd aangenaam nie?
Dit kan te warm, te koud, nat, glad of donker wees ... 'n Treadmill bied die oplossing!
Hiermee kan jy die buitelugoefensessies maklik binnenshuis skuif
en jy hoef nie jou oefenskedule te onderbreek as die weer buite vir ’n rukkie sleg is nie.
Natuurlik moet jy nie die eerste koop nietrapmeul jy teëkom. Daar is verskillende modelle vir verskillende opleidingsdoeleindes. Dus: waarna moet jy kyk wanneer jy 'n trapmeul kies?
1. Maksimum spoed, helling en aantal programme
Wat is jou oefensessie doelwitte? Het jy 'n hoë gemiddelde spoed? Kies dan 'n trapmeul met 'nhoër maksimum spoed. Hou jy van 'n moeilike uitdaging en is om 'n heuwel te klim die regte tipe oefensessie vir jou? Dan kies jy 'n trapmeul met die opsie van 'nhellingshoek.Wil jy baie variasie in hoogte en spoed hê tydens jou oefensessie? Gaan dan vir 'n trapmeul metverskeie opleidingsprogramme.
2. Skokabsorpsie
Of jy nou loop of hardloop, elke tree wat jy gee, beïnvloed jou knieë. As jy op asfalt hardloop, het jy minder demping as op 'n sagte bosvloer. Goeie dempondersteuning is dus belangrik. Dit geld nie net vir die hardloopskoene wat jy dra nie, dit geld ook vir 'n trapmeul. Het jy sensitiewe knieë of gewrigte of gebruik jy die trapmeul vir rehabilitasie?Dan wil jy dalk kyk na 'n trapmeul met goeieskok absorpsie.
3. Loopgordel
Op grond van jou besluit rakende demping en skokabsorpsie, word die keuse vir die regte hardloopmat gemaak. Die greep wat jou skoene op die mat het, word ook deur die drafmat beïnvloed. Daar is verskillende soorte loopmatte in verskillende diktes en strukture.
Anortopediese mat (kruispunt), byvoorbeeld, is dikker, het 'n growwer struktuur en gee jou meer greep.Diediamant matis 'n luukser mat met 'n diamantstruktuur en 'n gladder oppervlak.As jy kies diesand mat, dan het jy ’n goeie, bekostigbare mat met ’n greinstruktuur.
Is jy lank of 'n bietjie korter? Dit kan ook die keuse van 'n drafmat beïnvloed. Vir langer mense kan 'n smal hardloopmat klaustrofobies voel, wat veroorsaak dat jy voortdurend afkyk om te sien of jy nog op koers is.
4. Handvatsels
Die meeste trapmeulens het 'n stuurstang sodat jy iets het om aan vas te hou terwyl jy hardloop. Sommige trapmeulens het ook kanthandvatsels.
5. Vou opsies
Hoeveel spasie het jy? Kan die trapmeul op een plek bly of wil jy dit na elke gebruik wegbêre? Baie trapmeulens in die DAPOW-reeks is opvoubaar deur die loopoppervlak op te lig. Die meeste van hierdie opvoubare trapmeulens is toegerus met 'n sagte druppelstelsel, jy hoef niks anders te doen as om die veer met jou voet te druk nie; dit sal dan vanself saggies afkom.
Het jy 'n werklike gebrek aan spasie? Die Cardio 0248 is byvoorbeeld volledig opvoubaar en kan met 'n hoogte van sestien sentimeter maklik onder die bed of in die kas ingeskuif word.
6. Grootte en gewig
As hardloper moet jou gewrigte die impak van jou treë absorbeer, maar die trapmeul self moet ook baie verduur. As 'n duimreël, hoe swaarder die trapmeul, hoe stabieler en stewiger is die hardloopervaring. Ook, swaarder trapmeulens het dikwels 'n hoër maksimum gebruikersgewig. Die nadeel van 'n swaarder trapmeul is dat jy dit in jou huis moet lig, en hulle neem gewoonlik 'n bietjie meer spasie op. Gelukkig help die vervoerwiele jou altyd op pad.
7. Motor en waarborg
Jy kan die keuse vir die tipe motor aanpas na gelang van jou verwagte gebruik. Oor die algemeen, hoe swaarder die enjin, hoe groter is die krag. As jy die trapmeul vir ontspanning of intensiewe tuisgebruik het, is 'n GS-motor - waarmee die meeste trapmeulens toegerus is - voldoende. Die TD158 is goeie voorbeelde hiervan.
8. Ekstra's en bykomstighede
“Het jy nog iets nodig om daarmee saam te gaan?” Jy kan kies vir 'n standaard trapmeul, maar daar is ook trapmeulens met ekstras en bykomstighede. Byvoorbeeld, 'n bottelhouer of 'n tablethouer sodat jy 'n fliek of reeks kan kyk terwyl jy stap.
Kon jy 'n keuse maak tussen al die opsies?DAPOWhet 'n wye reeks trapmeulens!
DAPOW Mnr. Bao Yu Tel:+8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
Postyd: 23-Sep-2024