Hou jy van stap of hardloop, maar is die weerstoestande nie altyd aangenaam nie?
Dit kan te warm, te koud wees,nat, glad of donker… ’n Trapband bied die oplossing!
Hiermee kan jy die buitelug maklik skuifoefensessies binnenshuis
enjy hoef nie jou oefenskedule te onderbreek as die weer buite vir 'n rukkie sleg is nie.
Natuurlik moet jy nie die eerste loopband koop wat jy teëkom nie. Daar is verskillende modelle vir verskillende oefendoeleindes.
So: waarna moet jy kyk wanneer jy 'n trapmeul kies?
1. Maksimum spoed, helling en aantal programme
Wat is jou oefendoelwitte? Het jy 'n hoë gemiddelde spoed? Dankies 'n loopbandmet 'nhoër maksimum spoedHou jy van 'n moeilike uitdaging en is die klim van 'n heuwel die regte tipe oefensessie vir jou? Dan kies jy 'n trapmeul met die opsie van 'nhellingshoekWil jy baie variasie in hoogte en spoed tydens jou oefensessie hê? Kies dan 'n trapmeul metverskeie opleidingsprogramme.
2. Skokabsorpsie
Of jy nou stap of hardloop, elke tree wat jy gee, beïnvloed jou knieë. As jy op asfalt hardloop, het jy minder demping as op 'n sagte bosvloer. Goeie dempingsondersteuning is dus belangrik. Dit geld nie net vir die hardloopskoene wat jy dra nie, dit geld ook vir 'n trapmeul. Het jy sensitiewe knieë of gewrigte of gebruik jy die trapmeul vir rehabilitasie? Dan wil jy dalk na 'n trapmeul kyk metgoeie skokabsorpsie.
3. Hardloopgordel
Gebaseer op jou besluit rakende demping en skokabsorpsie, word die keuse vir die regte hardloopmat gemaak. Die greep wat jou skoene op die mat het, word ook beïnvloed deur die hardloopmat. Daar is verskillende tipes hardloopmatte in verskillende diktes en strukture.
Diediamantmatis 'n meer luukse mat met 'n diamantstruktuur en 'n gladder oppervlak.
As jy die sandmat kies, dan het jy 'n goeie, bekostigbare mat met 'n korrelstruktuur.
Is jy lank of 'n bietjie korter? Dit kan ook die keuse van 'n hardloopmat beïnvloed. Vir langer mense kan 'n smal hardloopmat klaustrofobies voel, wat veroorsaak dat jy voortdurend afkyk om te sien of jy nog op koers is.
4. Handvatsels
Die meeste trapmeule het 'n handvatsel sodat jy iets het om aan vas te hou terwyl jy hardloop. Sommige trapmeule het ook syhandvatsels. Dit is ideaal as jy mobiliteitsprobleme het, probleme met jou balans het of van 'n besering herstel.
5. Vou-opsies
Hoeveel spasie het jy? Kan die loopband op een plek bly of wil jy dit na elke gebruik wegpak? Baie loopbande in die DAPOW-loopbandreeks is opvoubaar deur die loopvlak op te lig. Die meeste van hierdie opvoubare loopbande is toegerus met 'n sagte valstelsel, jy hoef niks anders te doen as om die veer met jou voet te druk nie; dit sal dan saggies vanself afkom.
Het jy 'n werklike gebrek aan spasie? Die DAPOW0248 Tuisloopband, byvoorbeeld, is volledig opvoubaar en met 'n hoogte van 24 sentimeter kan dit maklik onder die bed of in die kas ingeskuif word.
6. Grootte en gewig
As 'n hardloper moet jou gewrigte die impak van jou treë absorbeer, maar die trapmeul self moet ook baie verduur. As 'n algemene reël, hoe swaarder die trapmeul, hoe stabieler en stewiger die hardloopervaring. Boonop het swaarder trapmeule dikwels 'n hoër maksimum gebruikersgewig. Die nadeel van 'n swaarder trapmeul is dat jy dit in jou huis moet oplig, en hulle neem gewoonlik 'n bietjie meer spasie op. Gelukkig help die vervoerwiele jou altyd op pad.
7. Motor en waarborg
Jy kan die keuse vir die tipe motor aanpas afhangende van jou verwagte gebruik. Oor die algemeen, hoe swaarder die enjin, hoe groter die krag. As jy die loopband vir ontspannings- of intensiewe tuisgebruik het, is 'n GS-motormotor – waarmee die meeste loopbande toegerus is – voldoende.
8. Ekstras en bykomstighede
“Het jy enigiets anders nodig om daarmee saam te gaan?” Jy kan kies vir ’n standaard trapmeul, maar daar is ook trapmeulens met ekstras en bykomstighede. Byvoorbeeld, ’n bottelhouer of ’n tablethouer sodat jy ’n fliek of reeks kan kyk terwyl jy stap. Met bluetooth (en afhangende van die monitor ook analoog) kan jy aan ’n hartklopmonitor koppel om jou vordering dop te hou.
Kon jy 'n keuse maak tussen al die opsies? Dapow het 'n wye reeks loopbande!
Plasingstyd: 21 Junie 2024