• bladsy banier

Magiese handstandmasjien, verskillende magiese ervaring!

Eerstens,handstand kan maagptose voorkom

Die regop postuur is egter een van die onderskeidende kenmerke van mense van ander diere. Maar toe die mens regop staan, het swaartekrag hom afgetrek.
Dit het drie nadele tot gevolg:
Een daarvan is dat die bloedsirkulasie van horisontaal na vertikaal verander, wat onvoldoende bloedtoevoer na die brein en oorlading van die kardiovaskulêre stelsel veroorsaak. Die lig het kaalheid, duiseligheid, wit hare, gebrek aan gees, maklike moegheid, voortydige veroudering veroorsaak; Die ernstigste is geneig tot breinsiektes en hartsiektes.
Die tweede is dat die hart en ingewande onder swaartekrag afbeweeg. Veroorsaak baie maag- en hartorgaanversakkings, maak die buik- en beenvetneerslag, produseer middellyflyn en maagvet.
Derdens, onder die werking van swaartekrag, dra die spiere van die nek, skouer en rug en middel meer las, wat lei tot oormatige spanning, wat lei tot spierspanning, servikale ruggraat, lumbale ruggraat, skouer periartritis en ander siektes. Om die tekortkominge in menslike evolusie te oorkom, is dit nie moontlik om op dwelms alleen staat te maak nie, slegs fisiese oefening, en die beste oefenmetode is die menslike handstand.
Langtermyn nakoming van gereelde kopstand kan drie groot voordele vir die menslike liggaam inhou:
Een daarvan is om intelligensie en reflekse te verbeter. Dit kan kaalheid, lighoofdigheid, wit hare en slap gesigspiere behandel. Sagte borste. Sagte buikspiere. Versakkende boudspier. Lae gees, maklike moegheid, voortydige veroudering; Die ernstigste is geneig tot breinsiektes en hartsiektes.
Die tweede is om veroudering te vertraag, gees te verhoog en ambisie te verhoog;
Die derde is om verskeie siektes te voorkom en te behandel wat veroorsaak word deur langtermyn regop en moegheid, veral serebrovaskulêre siektes.

Tweedens kan handstand baarmoederprolaps voorkom
Reeds meer as 'n duisend jaar gelede het die antieke Chinese mediese wetenskaplike Hua Tuo hierdie metode gebruik om siektes te genees en fiks te bly, en het wonderbaarlike resultate behaal. Hua Tuo het die Vyf pluimvee-toneelstukke geskep, insluitend die aapspel, wat die handstand-aksie gelys het.

Derdens kan handstand voorkom dat die bors sak
Mense in die daaglikse lewe, werk, studie, sport en vermaak, byna almal is regop liggaam. Menslike bene, interne organe en bloedsirkulasiestelsel onder die werking van die aarde se swaartekrag, produseer 'n dalende gewigdraende effek, maklik om te lei tot maag ptosis, kardiovaskulêre en been en gewrigsiektes. Wanneer die menslike liggaam onderstebo staan, is die aarde se swaartekrag onveranderd, maar die druk op die gewrigte en organe van die menslike liggaam het verander, en die spanning van die spiere het ook verander. In die besonder kan die uitskakeling en verswakking van internode druk die gesig voorkom. Die ontspanning en insakking van spiere soos borste, boude en buik het 'n goeie uitwerking op die voorkoming en behandeling van lae rugpyn, sciatica en artritis. En handstand vir die verlies van sommige dele - soos die middellyf en buikvet het ook 'n goeie effek, is een van die effektiewe maniere om gewig te verloor.

PREMIUM TERUGOMKEERTERAPIETABEL

Vierdens, handstand kan deursakkende boude voorkom
Handstand kan nie net mense meer fiks maak nie, maar ook effektief die opwekking van gesigplooie verminder en veroudering vertraag.
Handstand is meer bevorderlik vir die verbetering van mense se intelligensie en reaksievermoë. Die vlak van menslike intelligensie en die spoed van reaksievermoë word deur die brein bepaal, en handstand kan die bloedtoevoer na die brein verhoog en die vermoë om waarneming onder verskeie toestande te beheer. Volgens berigte, om studente se intelligensie te verbeter, laat sommige Japannese laerskole studente elke dag vyf minute aaneenlopende handstand handhaaf, nadat die handstandstudente oor die algemeen helder oë, hart en brein voel. As gevolg hiervan praat mediese wetenskaplikes hoogs van handstandoefening: vyf minute handstand is gelykstaande aan twee uur se slaap.
Hierdie metode het 'n goeie gesondheidsorg-effek op die volgende simptome: kan nie snags slaap nie, geheueverlies, hare verdunning, verlies aan eetlus, verstandelike onvermoë om te konsentreer, depressie, lae rugpyn, skouersuur, visieverlies, energie-afname, algemeen swakheid, hardlywigheid, hoofpyn en so meer.

Vyfdens kan handstand voorkom dat die gesig sak
Die mees basiese handstand fiksheid oefening:
1. Staan regop, trap jou linkervoet so 60 cm vorentoe en buig jou knieë natuurlik. Op albei hande moet die regter Achillespees ten volle uitgerek wees;
2. Land bo-op jou kop en strek jou linkerbeen terug sodat jou bene bymekaar is;
3. Beweeg stadig met die tone, beweeg eers 90 grade na links, en wanneer jy die posisie bereik, lig die middel in dieselfde rigting en sit dit dan neer; 4. Beweeg dan 90 grade na regs en herhaal die vorige aksie nadat jy die posisie bereik het. Hierdie aksie moet stadig 3 keer gedoen word.

Ses, handstand kan abdominale insakking voorkom
Notas: (1) Die eerste keer om die kop te doen sal pynlik wees, dit is die beste om te doen op 'n kombers of sagte lap mat;
(2) Die gees moet gekonsentreer wees, en alle bewussyn moet gekonsentreer word in die middel van die kop "Baihui" punt;
(3) Die kop en hande moet altyd in dieselfde posisie vasgemaak word;
(4) Wanneer die liggaam gedraai word, moet die kakebeen toe wees om balans te handhaaf;
(5) Dit moet nie gedoen word binne 2 uur na 'n maaltyd of wanneer te veel water gedrink word nie;
(6) Doen elke dag 'n volledige stel bewegings;
(7) Moenie onmiddellik na die aksie rus nie, dit is die beste om te rus na 'n bietjie aktiwiteit.


Pos tyd: Nov-21-2024